感冒能吃芒果吗?感冒能吃芒果吗?有哪些吃法?[图]
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芒果口感好,味道甜,顺滑爽口,营养丰富,富含膳食纤维和维生素,以及丰富的微量元素。有人认为芒果富含维生素C即使感冒了也可以吃,还有人认为芒果属于热带食品,吃多了容易上火,那么感冒了能不能吃芒果呢?
1、可以吃芒果
感冒了能吃芒果,芒果中富含维生素C,吃芒果补充维生素C能对感冒起到一定的治疗功效,芒果中含有的维生素C含量较多,补充足够的维生素C能够很好的抵抗感冒病毒入侵,而且芒果有化痰功效,能够预防呼吸道细菌感染,感冒咳嗽的时候适量吃一些芒果,能够帮助治疗喉咙嘶哑,同时吃芒果对于支气管炎和胃酸过多也有着很好的疗效。普通感冒期间适量的吃些芒果是有好处的。
2、发烧不能吃
芒果虽然有抗感冒的功效,在普通感冒期间可以适量食用,但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了,芒果属热性水果,吃太多容易上火,而且容易增加痰的粘度和痰分泌量,还容易导致腹胀症状,影响食欲。
3、温馨小贴士
芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤人群应避免吃芒果。
芒果还没有熟透时,果蒂部位会有白色汁液渗出,虚寒咳嗽(喉痒痰白)人群应慎吃芒果,以免引起喉头痒。哮喘患者也应遵循医嘱适量食用。
芒果过量食用对人的肾脏有害,所以,患急、慢性肾炎人群应忌食芒果。
芒果叶和芒果汁会引起皮炎症状,过敏体质人群尤其要注意慎吃芒果。
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