牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，还含有大量的碳水化合物。牛奶不仅营养而且美味，多喝牛奶能够起到生津止渴的作用，同时也能够促进人体健康。现在气温慢慢升高，人体的水分开始大量流失，多喝牛奶有助于补充人体流失的水分。山竹具有很多功效与作用，山竹具有降火的作用，被人们称为水果皇后。山竹能和牛奶一起吃吗？山竹和牛奶一起吃好吗？

`news_t`1、能一起吃

山竹和牛奶可以一起吃的，山竹和牛奶一起吃营养丰富。山竹对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹和牛奶是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响，，能够有效的促进人体健康。

`news_t`2、降火去热

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，还有降火的功效。山竹中含有丰富的微量元素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能够起到食疗滋补的作用。

`news_t`3、注意事项

山竹富含蛋白质、糖质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒，不宜多吃，山竹多吃会引起便秘，一般一天最多吃三个，且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食，湿热腹痛腹泻者不可食用。

山竹能和牛奶一起吃吗？山竹和牛奶一起吃好吗？有哪些吃法？[图]推荐知识