对于百香果，其营养成分十分的丰富，富含有多种我们人体所需的维生素及矿物质，吃百香果对我们的身体有着许多的益处，并且，百香果是一种很奇妙的水果，据说吃百香果可以吃出十多种水果的味道，可谓是及多重水果与一身的水果，那么对于这种好的水果，小孩子可以吃吗？应该怎么样给小孩子吃呢？

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`news_t`1、小孩子可以吃

　　百香果营养丰富，含有人体必需的17种氨基酸、20多种矿物质、多种维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味。

`news_t`2、百香果小孩子吃法

　　百香果奶昔

　　适合人群：≥1岁宝宝

　　材料：百香果2个、牛奶100ml、蜂蜜或冰糖适量（可不放）

　　做法：1.将洗净的百香果切成两半（请选购新鲜成熟的百香果，没那么酸）；

　　2.用勺子将百香果肉连籽一起挖出来；

　　3.果肉用碗单独装；

　　4.百香果肉和牛奶都准备好了（1岁内的宝宝可用配方奶或酸奶代替纯牛奶）；

　　5.用料理棒将百香果和牛奶（配方奶）一起打成汁；

　　6.63岁内的宝宝，建议过筛一下，把籽过滤掉；

　　7.果肉尽量保留，只需要去籽即可；

　　8.酸甜可口的百香果奶昔出炉了（怕酸或不爱吃酸1岁以上的宝宝，可以少量添加蜂蜜或冰糖调味食用）！

`news_t`3、吃百香果的好处

　　1、补钙：牛奶富含钙，且吸收率高，是最佳的补钙食品，百香果也含有多种矿物质；

　　2、提高免疫力：牛奶富含优质蛋白，百香果富含维C、胡萝卜素等，能提高机体免疫力；

　　3、防便秘+防病抗病：百香果含有的纤维素能缓解便秘；

　　4、提高免疫力：牛奶富含优质蛋白，百香果富含维C、胡萝卜素等，能提高机体免疫力；

　　5、香味浓郁：百香果含有丰富浓郁的多种香味，属于香料水果，特别诱人。

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