母亲们喜欢在怀孕后吃酸味食物，但是一些孕妇担心吃酸味食物会影响她们的婴儿。现在，边肖将告诉你孕妇是否可以吃桔子。

答案是孕妇可以吃橘子。

橙子不含任何禁止孕妇食用的有害物质(特殊人群除外)。此外，橙子富含维生素C和烟酸，可以降低人体血脂和胆固醇，提高免疫力。橙子也有美容效果。孕妇食用橙子不仅可以改善肠胃不适症状，增加食欲，还可以增强营养，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

1，维生素c补充孕妇可以通过吃橙子补充维生素c，这对孕妇和胎儿的生长发育有益。

2、让宝宝皮肤白皙嫩

父母皮肤黝黑，孕妇可以多吃橘子，可以让宝宝出生后皮肤白皙嫩。

橙子富含维生素c和烟酸，具有降低人体血脂和胆固醇的作用，所以多吃橙子对患有冠心病和高血脂的孕妇非常有益。

橙子富含维生素c和烟酸，具有降低人体血脂和胆固醇的作用，所以多吃橙子对患有冠心病和高血脂的孕妇非常有益。

桔子带酸，能带动孕妇的食欲。只有胃口好才能给宝宝带来更多的营养，这样宝宝才能健康成长。

桔子带酸，能带动孕妇的食欲。只有胃口好才能给宝宝带来更多的营养，这样宝宝才能健康成长。

5。癌症预防”新鲜橙汁中有一种叫“娜奥米·灵”的物质。它有很强的抗癌作用，能使人体内解毒酶的活性加倍。因此，孕妇可以挤压一些新鲜橙汁喝，这可以减少基因突变的机会。

食用橙子的注意事项

1。准妈妈每天应该吃不超过3个橙子，总重量应该在半公斤以内。橙子在自然界是温暖的，但是它们含有大量的糖。橙子的过度消费将导致供过于求，导致身体机能失调，并导致舌头干燥、喉咙痛、便秘等现象。吃太多橘子会导致肾结石。在橙子成熟的季节和市场上，孕妇每天可以吃1-2个优质橙子，而怀孕后期的孕妇每天最多可以吃1个橙子。

2。不要吃萝卜。

3。饭前最好不要空腹吃饭。

4。最好饭后不要吃药。

5。不要把新鲜橘子皮浸泡在水中。

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