山竹果是人们生活中经常看到的一种水果。由于它的甜味和高营养价值，它很受人们的欢迎。据说山竹果的功效和功能不仅能降低燥火，而且对身体有很好的滋补作用，能提高人体免疫力。

1。降燥除火

山竹中含有一种特殊物质，可达到清热解毒、降燥除火的功效。如果你在炎热的夏天生气，你不妨吃些山竹果来消除体内的热量。

2。缓解疲劳

山竹果汁具有提高智力和提神醒脑的功效。对于工作繁忙的脑力劳动者来说，它具有缓解疲劳、缓解疲劳、提高工作效率的作用。

3、调节体温

山竹在古代也是一种中药，可以用来控制人的体温，调节体温平衡，对发烧也有一定的缓解作用。

4，粉刺治疗

谈谈山竹的功效和功能，事实上，对于青春期易粉刺的人来说，山竹也可以做成汤，对于易粉刺的皮肤和肤色暗淡的朋友有很好的治疗效果。

1。消除口臭

许多胃病患者由于口腔中存在螺旋体而有口臭。和太亲近的人交流很尴尬。事实上，适度吃一些山竹果可以改善它。因为山竹果能起到抑菌解毒和缓解口臭的作用。

2。增强免疫力

山竹果不仅味道香甜可口，而且含有丰富的蛋白质和脂类，能够有效补充人体所需的营养成分。适量食用山竹果能有效提高人体免疫能力。

3，美容

人们在生活中适量食用山竹果，它还具有抗氧化作用。这对女性朋友非常友好，可以防止皱纹，从而起到美容的作用。

结论:通过以上介绍，我相信大家都知道山竹的作用和功能。我希望朋友们可以吃山竹果来补充生活中的营养。

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