水果榴莲，被称为“水果之王”，在泰国非常有名。榴莲有很浓的味道，很多人不能忍受它的味道，但是很多人喜欢它的美味。九月到十二月是吃榴莲的好时机，那么吃榴莲有什么禁忌呢？这篇文章解释道.

1，吃榴莲后8小时内不要喝牛奶和可乐，因为咖啡因中毒很容易使血压飙升，导致心脏猝死。

2。榴莲不能和酒一起吃，因为酒和榴莲又热又干。例如，如果糖尿病患者两者都吃，血管将被堵塞，血管爆炸和中风的严重情况将发生，这是不适合吃的。

3。榴莲性质温和，所以与茄子、牛肉、羊肉和狗肉一起食用会引起干火上升并产生湿毒性症状。如果你想减轻不适，你应该喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

4。榴莲含有高热量和糖，所以肥胖的人应该少吃。

5、榴莲含有高钾，所以肾病和心脏病患者应该少吃。

6。榴莲是一种热食，而螃蟹是非常冷的。一起吃容易导致严重的胃肠不适、腹泻和胃肠绞痛。

7。榴莲不应该一次多吃。如果你闻到成熟的榴莲和酒精的味道，这意味着榴莲变质了，不能食用。

1。榴莲富含蛋白质和脂肪，对人体有很好的营养作用，是水果营养的良好来源。

2。榴莲具有很高的滋补价值，具有滋补强壮的作用。可用于治疗感冒疼痛、胃痛和皮肤病。用它炖的鸡汤香甜可口，对体弱怕冷的老人最有营养。它也可以用来在生病后和分娩后滋养身体。例如，用榴莲壳和猪骨煮汤是传统的食疗食谱。

3。榴莲有一种特殊的味道。不同的人有不同的感受。有些人认为它很臭，有些人认为它闻起来很香。榴莲的气味具有刺激食欲和增进食欲的作用，膳食纤维还能促进肠蠕动。

4。榴莲果肉含有淀粉11{bf}、糖13{bf}、蛋白质3{bf}、脂肪、维生素c、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富。在泰国这个“榴莲之乡”，榴莲经常被用来滋养生病和产后的妇女。

5。榴莲壳骨汤是一种很好的滋补品，而果仁和果肉经常被用来炖鸡汤。这种汤友宜可以补气，缓解胃寒，也可以作为女性滋补汤。

6。榴莲壳和其他化学物质可以用来合成肥皂，也可以用作治疗皮肤病的药物。

7。榴莲充满了宝藏。它的内核可以烹饪和烘烤。尝起来像半熟的红薯。煮榴莲的水可以治疗皮肤敏感的疼痛和瘙痒。

1，会生气的。容易引起身体干燥和发热，其丰富的营养还会因肠胃吸收不完全而导致“内热过多”。

2。一次过量摄入不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起糖消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

3。榴莲富含纤维素，但它会吸水并在肠胃中膨胀。过量摄入会堵塞肠道并导致便秘。

4。榴莲富含蛋氨酸，在酶的作用下可以转化为半胱氨酸。半胱氨酸能损伤动脉壁内皮细胞，容易在动脉壁上沉积胆固醇和甘油三酯，促进动脉硬化形成。

5。榴莲含有一种叫皂苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，还能促进碘在人体内的排泄。长期过量食用榴莲容易导致碘缺乏，导致碘缺乏病。

6。随着年龄的增长，肾脏排泄废物的能力下降。如果不注意饮食，大量吃榴莲，摄入过多的植物糖，体内产生的含氮废物肯定会增加，增加肾脏负担，进一步恶化肾功能，不利于健康。

7。榴莲含有更多嘌呤。患有嘌呤代谢紊乱的痛风患者和尿酸浓度升高的患者如果吃得多，容易患痛风，尤其是痛风患者应该少吃。

1。形状:尾部又长又尖。选择大的，看起来像狼牙棒，

4.李普:榴莲必须看看裂缝。薄皮意味着榴莲肉的壳如果稍微打开就成熟了，而且甜而可口，但是壳不能打开太久。如果太熟了，它就腐烂了。榴莲不一定是好的，如果它是开放的。目前，许多超市里的榴莲是生的和熟的。它不是自然烹制和破裂的，也不好吃。

5。味道:闻闻它是香还是臭。自然烹制的榴莲即使没有裂纹，也有强烈而无刺激性的气味，厚

6，软硬度:用手捏住两个相邻的刺，很容易聚在一起成熟。

榴莲吃得太多会发胖吗

1。与水果相比，榴莲具有更高的卡路里和脂肪含量。

2。榴莲富含蛋白质和脂肪。榴莲本身热量高，含糖多。如果你吃得太多，你会发胖。因此，肥胖的人应该少吃，糖尿病患者根本不应该吃。

温馨提示:然而，大多数人正常吃榴莲，不需要小心发胖。

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