铁山药又称“铁炮山药”。它是河南焦作的特产。只有焦作可以称之为“铁棍山药”。它的营养价值很高，价格也不贵。至于铁山山药每公斤多少钱，虽然价格因地而异，但一般在10元左右。它的好处很多，而且具有益气养阴的功效。

只有产于河南焦作的才能被称为“铁棍山药”。这也表明焦作铁棍山药的价格普遍低于市场价格。当然，这取决于当年的产量，铁枪山药的价格可能因地区而异，但基本市场价格一般在10元左右1公斤左右，并不十分昂贵。

购买山药时要注意辨别真伪，尤其是大量购买的时候，一公斤山药多少都没关系，如果你买的是假的，那就不好了。铁山药肉质较硬，横截面细腻，呈白色或浅黄色，粘液较少。入口后面是甜的，如果和皮肤一起吃，会有一点麻的味道。

1。降血糖

铁山药业富含粘液蛋白。该物质能有效降低血糖，可用于治疗糖尿病等症状，非常适合糖尿病患者，口感好，可经常食用。

2，费祎止咳

铁山药含有皂甙和粘液，具有滋补和润滑作用。长期食用可治疗肺虚、慢性咳嗽、痰多等症状，具有益气养肺的功效。常年咳嗽的朋友多吃铁山药，效果很好。

3。提高免疫力

山药块茎中富含多糖。它能调节人体免疫系统，增强免疫能力。它对环磷酰胺抑制的细胞免疫有拮抗作用，还能增强体内白细胞的吞噬作用。

4。健脾益胃

铁山药业富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，常用于脾胃虚弱、腹泻等疾病的临床治疗。此外，还有益于脾胃的消化吸收，适用于胃阴虚、脾阳虚的人群。

5，延寿

铁山药物含有大量粘蛋白、维生素和各种微量元素，可防止血脂在血管壁上沉积，促进血液循环，有效预防心血管疾病，起到延年益寿、益智安神的作用。

6。补肾益精

铁山药含有多种营养成分，不仅能补肾益精，还能强身健体。对妇女肾虚、遗精、尿频、带下有很好的疗效。

结论:读完以上内容后，我相信大家都应该知道山药的价格区间。具体价格主要基于市场价格。购买时，你应该记住辨别真伪。

铁山药多少钱一斤，10元左右一斤/吃铁山药的好处推荐知识