酸辣酱是农民必备的泡菜。它是用新鲜的辣椒腌制的，也可以切成圆形或剁碎腌制。泡椒直接用来做粥或炸土豆丝，飞起来真好吃~今天，编辑会教大家如何泡椒。请不要错过。

材料:青椒、盐、八角、味精、生姜、花椒、白糖、酱油、醋

制作步骤:

1、将买来的辣椒洗净，沥干水分，用刀切断辣椒蒂。

2。为了方便品尝，应该在辣椒的肚子上划一把小刀。最好用刀子，因为有些辣椒是弯曲的，用刀子操作要容易得多。

3。将姜洗净切片备用。然后所有的材料都准备好酸洗了。

4。准备腌制辣椒的罐子，清洗并沥干水分。

5，腌制时，先在罐子里放一层胡椒，然后撒上一层盐、一把茴香、一把胡椒、几片姜，再放一层胡椒，然后把材料放入罐子里，直到所有的胡椒都放进去。如果没有太多额外的材料，把它涂在最上面的辣椒上，保存起来备用。最后，撒上味精、白糖、醋和酱油，然后在盖子上放一个塑料袋，盖上盖子。

6，一般来说，腌辣椒至少需要腌制15天才能食用。边肖建议长时间腌制后再吃，因为腌制时间越长，它们就会变得越美味。同时，也是为了防止酸洗时间过短和亚硝酸盐含量过高。此外，最好多放些盐，把腌胡椒罐放在阴凉的地方，否则胡椒很容易腐烂。

温馨提示:

如果腌制的辣椒辣，你最好戴上手套操作，否则它会在你手里变辣，不想吃太辣的朋友可以去掉籽，这样就不会那么辣了。

在腌制过程中，会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐能抑制肉毒梭菌等腐败菌的生长，具有良好的显色和抗氧化作用，能改善腌制食品的风味。然而，亚硝酸盐可以与腌制产品中的蛋白质分解产物胺反应形成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物。腌制食品中亚硝酸盐的存在是主要的潜在危险。

传统蔬菜腌制时间长，几天内不能拿出来食用。一般来说，蔬菜中亚硝酸盐的含量在腌制开始时持续增加，达到峰值后降低。这个峰叫做一氧化二氮峰。有些蔬菜有一个高峰，其他的有三个高峰。一般来说，腌制一周左右的蔬菜中亚硝酸盐含量最高，但20天后已经很低了。此时再吃一次更安全。为了降低成本，一些餐馆可能没有等足够长的时间来做泡菜。此外，用餐者吃大量泡菜，这容易引起事故。腌制蔬菜时，选择氮肥少的蔬菜，尽可能把蔬菜洗干净，用清水和坛子腌制蔬菜，这样腌制蔬菜的坛子空气就少了。

为了降低腌制蔬菜中亚硝酸盐的含量，在腌制蔬菜的过程中也可以添加维生素C。添加维生素C的作用主要是阻止亚硝酸盐的生成，还可以防止腌菜发霉，减少酸败和异味。也放足够的盐，彻底腌制。盐不足时，细菌不能被完全抑制，蔬菜中的硝酸盐会被还原成有害的亚硝酸盐。

一般来说，吃腌菜不是什么大问题，但是喜欢吃腌菜的朋友一定要记住，永远不要每天吃或一次吃太多，因为这可能会导致急性中毒。

由于人体长期摄入大量亚硝酸盐，会扩张血管，血液中血红蛋白的铁被氧化，不能与氧形成结合，导致氧合血红蛋白血液病，降低血液的氧传输能力，损伤血细胞，导致肾小管被血浆和尿液中的血红蛋白堵塞。一般来说，人体摄入0.3~0.5 g亚硝酸盐会导致中毒，摄入超过3g亚硝酸盐会导致死亡。

孕妇和哺乳母亲应该少吃或不吃腌制品，因为研究表明亚硝酸盐可以通过胎盘进入胎儿，6个月内的婴儿对亚硝酸盐特别敏感，5岁以下儿童患脑癌的相对风险与母亲通过食物摄入亚硝酸盐的量有关。此外，亚硝酸盐还可以通过牛奶进入婴儿体内，导致婴儿身体组织缺氧，皮肤和粘膜上出现蓝色和紫色斑点。因此，即使你非常喜欢腌制品，你也应该避免吃它们。

腌辣椒的做法：腌辣椒最少要腌制15天以上才能吃，防止亚硝酸盐中毒推荐知识