西番莲营养价值高，口感好。西番莲果皮也有很大的营养价值。那么如何使用干西番莲果皮呢？西番莲果皮干可用作促进血液循环、增强体质、降低血脂和血压、滋阴补肾的药物。干西番莲果皮也可以用来煮不同的汤，具有很高的营养价值。

百香果每年11月结出果实。它也被称为蛋果。百香果营养丰富，适合平时食用。这对你的健康有好处，味道也很好。然而，许多朋友不想要西番莲果皮。事实上，西番莲果皮也很有营养，平时可以晒干食用。

西番莲果皮相对较硬，不能直接食用。它不仅不好吃，而且可能导致消化不良。然而，许多朋友不知道如何用西番莲果皮在阳光下晒干。他们可以用西番莲果皮作为药物，可以达到活血强身、降血脂降压、滋阴补肾等功效。然而，他们不能吃得太多，否则会对身体健康造成不良反应。

平时，西番莲果皮也可以用作食品原料。它的营养价值很高，可以发挥很好的作用。西番莲果皮可以在70 ~ 80℃浸泡5分钟制成西番莲果皮茶。你也可以用西番莲果皮煮鸡汤、鸭汤、猪排汤和其他汤吃。每种方法都有不同的效果，对身体帮助也有不同的好处。

1、增强免疫力

西番莲果皮含有丰富的维生素C、维生素E、钙等营养成分，有利于人体吸收，有益健康。人体容易吸收西番莲果皮中的营养成分，增强免疫力，防止病毒入侵。然而，长期消费有很好的效果。

2。抗衰老

西番莲果皮有很大的药用价值。它含有丰富的氨基酸、花青素色素、维生素和其他营养物质。这些营养素是纯天然的抗氧化活性物质，也能清除皮肤中的垃圾和毒素。它对皮肤有很大的好处，并且有很好的抗衰老效果。

1。百香果汁

百香果具有很高的营养价值。它可以用作很多食物。西番莲可以作为果汁饮用。营养价值很高。首先，要准备好西番莲和水果等材料。然后所有的材料都应该放入搅拌机，放入适量清水中，搅拌均匀后食用。它有很好的效果。

2，百香果酱

通常，百香果可以用作百香果酱。味道很好，营养价值很高。首先去掉外皮，然后在果肉中加入少许冰糖，搅拌均匀。等了两个小时后，把它放进锅里煮成酱。西番莲调味汁将完成并冷藏在冰箱里，味道会更好。

3、西番莲果皮糖果

首先需要准备西番莲果、冰糖等材料，清洗材料，取出西番莲果内的所有果肉，用刀切成细丝，然后将准备好的配料放入锅中，加入适量的水，用中小火慢慢煮，煮至无水，然后放入阴凉处，西番莲果皮糖果就完成了，正常食用可以起到护肤的作用。

结论:通过以上介绍，我相信大家都知道香皮干可以作为医药和食品原料，也可以作为百香果的食用方法。我希望每个人都能吃西番莲，以保持健康。

百香果皮晒干怎么用，可以入药还能做食材推荐知识