椰子，对于吃椰子来说，更多的人可能会喜欢喝椰汁些，椰汁口味清甜，生津解渴，是我们很多人都喜欢的饮品之一，而椰子中的椰汁又是纯天然无添加的，所以喝椰子更是许多人所热衷的。我们知道，椰子是具有解暑之效的，所以在这盛夏时节是十分适合吃的，那么我们吃椰子要注意椰子不能和什么一起吃呢？

`news_t`1、椰子不能和这些一起吃

　　椰子不能和海鲜一起吃

　　吃了海鲜不要立即吃椰子，或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含有砷化物，它会和椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。

　　椰子不能和强寒性食物一起吃

　　椰子本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。

　　强寒性食物如：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。

`news_t`2、寒性食物

　　寒性水果

　　寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，适合热性体质的人吃。比较常见的寒性水果有:香蕉、奇异果、甜瓜、哈密（ 农用地、 商住地、 工业地） 瓜、西瓜、桑葚、柚子、芒果、橘子、柿子、椰子、木瓜等等。

　　寒性蔬菜

　　寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除烦的功效，可用来辅助治疗火热病证。常见的寒性蔬菜有：苦瓜、海带、黄豆、山芋、冬瓜、丝瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、水芹菜等等。

　　寒性肉食

　　甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛等等则是寒性肉食。

　　寒性饮品

　　金银花茶、菊花茶、莲子心茶、苦丁茶、人参叶茶、栀子花茶、绞股蓝茶等等都属于寒性的茶，可用于清热泻火。

　　寒性的中药

　　麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾、罗汉果。

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