黑玉米的功效与作用 吃黑玉米有哪些好处
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黑玉米是一种特殊的玉米。在市场上，我们经常看到用黑玉米制成的产品，如黑玉米粉、黑米醋等。那么黑玉米的作用是什么呢？跟着小编，一起来了解一下吧!
黑玉米的功效与作用
黑玉米的功效
黑玉米全身都是珍宝。其茎、叶、根含有丰富的营养成分，综合利用率高。黑玉米须含有人体所需的多种营养元素，具有止血、利尿、降脂、护肝、降血压等药用功能，不仅是普通家庭的必备药物，也是高档酒店、餐厅客人晚餐的美味佳肴!
黑玉米的作用
1. 黑甜玉米具有很高的营养价值。它含有和动物蛋白一样多的蛋白质，所以它是素食者的理想食物!
2. 黑玉米含钾量远高于其他谷物，钾能调节体液平衡，抗疲劳，防治高血压、脑血栓形成，维持心脏功能。
3.黑玉米的铁含量也很高，是理想的补血绿色食品哦!它参与血红蛋白、细胞色素和一些酶的合成，从而辅助治疗缺铁性贫血。
4. 黑玉米中维生素C的含量也很高，可以帮助身体吸收铁哦!它还能影响人体内多糖和蛋白质的重组。
以上就是关于黑玉米引种的效果和作用!黑玉米作为一种绿色食品，它本身就含有很多人体所需的微量元素，所以对我们的身体是非常好的哦!如果你感兴趣，去试试吧!
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