玛咖的功效与作用禁忌
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自从这种植物被引入中国以来，玛卡已经成为一种非常知名的天然滋补品，许多保健品都以它为主要成分。所以今天我就详细介绍一下玛咖的功效和动作禁忌。一方面，更多的人可以使用这种天然植物来保护他们的健康。
玛咖的功效与作用禁忌
玛咖最著名的功效是补肾和壮阳，所以它的主要受众是成年男性。这一点已经被研究证实，长期使用玛咖的人，精子数量可以增加，质量也会不断上升，可以提高男性的生育能力。另外，由于自然衰老或工作压力过大造成的男性功能障碍，也可以通过服用玛卡来缓解，效果非常明显。当然也不是专门针对男性的保健品，事实证明女性也可以吃玛咖来改善体质，尤其是对更年期引起的各种症状都有很好的效果。
玛咖的功效和功效忌讳，主要是因为它含有比较复杂的天然成分，而且还具有催情的作用，所以不适合儿童和未成年人实用，更不要为了保健目的让婴儿食用玛咖，否则可能造成性早熟，反而对孩子的健康不利。
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