一碗三两干拌豌杂面热量
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三到两条面条是120卡路里
干面主要是由面条、花生酱、芝麻酱和其他调味料混合而成。面条本身的热量并不高，但加入了高脂肪、高热量的调味品，如辣椒油和芝麻酱，干面条就变得高热量了。如果你正在减肥，建议你不要吃太多的干面。而且我们要注意的是，尽量不要吃碗泡面，不利于消化。
一碗拉面大约有120卡路里的热量。
大豆(学名：Glycine max (Linn.))小麦通常被称为大豆。豆科大豆属双子叶植物纲一年生草本植物，高30-90厘米。茎粗壮，直立，密被棕色的长硬毛。
面条起源于中国，人们制作和食用面条已有4000多年的历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，可作主食和快餐的保健食品，早已被世界各国人民所接受和喜爱。
一碗三两干拌豌杂面热量推荐知识
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