大豆异黄酮是一种雌激素，可以补充女性朋友体内缺乏的雌激素，因为它是植物雌激素，所以副作用小，可以帮助女性延缓衰老。但是大豆异黄酮并不适合所有人服用，偶尔看到有人说不要吃大豆异黄酮，这是为什么呢？下面跟着小编一起来了解一下吧。

为什么千万不要吃大豆异黄酮

大豆异黄酮被用来补充体内的雌激素。如果女性缺乏雌激素，就会导致很多问题。这个时候，服用大豆异黄酮补充雌激素是非常有益的，它可以很好地调节体内雌激素的平衡。但是如果体内雌激素足够，那么就吃大豆异黄酮，这样体内雌激素过多，雌激素就会失去平衡，影响身体健康，所以这个时候就不要吃大豆异黄酮了。

大豆异黄酮禁忌人群

1、备孕、怀孕和哺乳期的女性

因为这三类人群都是特殊人群，如果服用大豆异黄酮，会通过胎盘或乳汁进入宝宝体内，也就是间接补充给宝宝雌激素，很容易导致宝宝性早熟。所以这三组人不吃大豆异黄酮。

2、未成年的女孩子

女孩在青少年时期处于发育阶段。在发育阶段，盲目补充大豆异黄酮很可能导致性早熟，影响身体的正常发育。

3、患有慢性疾病的人群

一般来说，患有慢性疾病的人在饮食上需要非常的控制，如肝囊性炎症、慢性肝功能障碍、乳腺增生、子宫内膜炎、子宫癌、小叶增生等问题的人群，是不能服用大豆异黄酮的。

服用大豆异黄酮的注意事项

1、月经期应暂停服用

在经期服用任何药物或补品都不是特别好。所以如果你在经期服用大豆异黄酮，它们会导致经期延长，也会影响你的经期。

2、不要与避孕药同时服用

避孕药是一种常见的雌激素药物，而大豆异黄酮也是补充雌激素的，如果一起服用，那么就会影响体内雌激素的平衡，对身体的健康有很大的影响。

3、服用大豆异黄酮不宜喝酒抽烟

在服用任何一种药物或保健品时，吸烟、饮酒都会对产品的吸收和效果产生一定的影响，严重时会导致内分泌紊乱。

这就是为什么你不应该吃大豆异黄酮。虽然不是每个人都可以服用大豆异黄酮，但是大豆异黄酮确实有很好的美容和抗衰老作用，有需要的朋友还是可以吃哦。

千万不要吃大豆异黄酮 详解大豆异黄酮禁忌人群推荐知识