柠檬粉的热量 柠檬粉的制作方法
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对于处于减肥期的人来说，无论吃什么样的食物都会关心热量的问题，毕竟减肥的热量越高也会越大，那么柠檬粉的热量到底有多少呢？柠檬粉的配方是什么？让我们来看看。
柠檬粉的热量
每100克柠檬粉含有378卡路里。虽然它的热量不太高，但也不太低。然而，柠檬粉对身体还是很有好处的，具有低胆固醇和饱和脂肪酸的优点。同时更富含维生素C和钾，适当使用柠檬粉，可以帮助我们补充身体所需的维生素C，可以起到美白和年轻化的效果。同时，它还可以改善血压，舒缓神经，并有助于分解体内毒素。对支气管炎、鼻咽炎也有一定的缓解作用。
柠檬粉的制作方法
制作柠檬粉，首先需要准备1500克柠檬和适量白糖。首先，我们需要用清水把柠檬洗干净晾干，然后去皮，尽量不要去掉白色的物质。晾干，但不要烘烤，因为这样会降低柠檬的味道，一两天后，当柠檬皮变干时，放入烤箱烘烤。一般需要70度烘烤30~40分钟左右，一定要注意，不能烘烤，否则柠檬粉的味道会发生变化。然后用研磨剂研磨成粉末，再用玻璃瓶密封存放即可，建议大家最好放在冰箱冷藏，以免影响口感。
柠檬粉含有多少卡路里？柠檬粉的配方是什么？在上面的文章中也做了相关的介绍。我们可以理解，柠檬粉的热量并不是很高，但是柠檬粉对身体的健康还是很有帮助的，而且制作的方法也很简单。
柠檬粉的热量 柠檬粉的制作方法推荐知识
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