三色糙米到底要泡多久 三色糙米为什么会掉颜色
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现在人们的饮食越来越讲究，这对他们的健康不是很好，还会导致便秘和肥胖。因此，适当吃一些谷物也是很好的。三色糙米是一个很好的选择，它含有我们身体所需的许多营养。但它很难烹饪，你需要先浸泡一下。那么泡三色糙米需要多长时间呢？为什么三色糙米会掉色？
三色糙米到底要泡多久
因为三色糙米的皮比较硬，不容易直接煮熟。我们可以把现有的房子洗完后用清水浸泡一下，这样更容易做饭。建议浸泡时间为五到六个小时，可以在前一天晚上浸泡，第二天早上就可以煮三色糙米粥，浸泡后的三色糙米一般只需要40分钟左右，就可以轻松煮熟了。
三色糙米为什么会掉颜色
当我们洗三色糙米时，我们会发现颜色正在褪色，这让每个人都更担心他们买的是假糙米。其实这是正常的情况，因为在三色糙米的皮中，含有天然花青素，较易溶于水，所以会有掉色的情况，这是正常的情况。
泡三色糙米需要多长时间？为什么三色糙米会掉色？上面的文章针对这个问题，也为大家介绍一下。我们可以理解，三色糙米在烹饪前最好浸泡五到六个小时。如果有掉色的问题，这是正常的，你不需要担心。
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