吃雪糕会加重湿气吗 吃雪糕过量会怎么样
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冰淇淋是一种很受欢迎的食物，尤其是在夏天。几乎每个人都会吃冰淇淋来降温。但是要记住冰淇淋对身体的影响。当你吃太多冰淇淋时会发生什么？让我们来看一看。
吃雪糕会加重湿气吗
吃冰淇淋确实会加重体内的湿气。毕竟冰淇淋是一种凉性食物，会损害脾胃的阳气，加重体内湿气。对于肠胃也会产生刺激，吃得太多会导致腹泻和腹痛，这些症状都会出现。如果人体内的水分过多，就会对身体健康产生很大的影响。就会造成气血运转顺畅，关节四肢就会变得非常酸痛，甚至出现关节四肢不畅等情况。还会出现腹胀和食欲不振，或大便不成形等现象。对于女性，可能会出现阴道瘙痒和白带增加。
吃雪糕过量会怎么样
如果你吃太多的冰淇淋，它可能会导致身体肥胖。因为冰淇淋中的含糖量很高，过量摄入会使体内热量增加，无法代谢转化为脂肪。另外，还容易引起急性肠胃炎，因为冰淇淋这种凉性食物，对于肠胃粘膜会有一定的刺激作用，如果吃得过多，必然会引起急性肠胃炎，导致患者出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状。还会引起血糖升高，尤其是高血糖或糖尿病患者，更要避免吃冰淇淋。
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