喝苦丁茶有什么副作用 苦丁茶有什么副作用
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苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮料，由柠檬青植物、大叶冬青或苦丁茶冬青叶制成。每当我们生气的时候，我们都喜欢喝苦茶来消气，因为它的保健功能有些人是长期饮用的，苦茶的好处是众所周知的，那它有什么副作用吗？
喝苦丁茶有什么副作用
1.导致脾胃虚弱
苦丁茶性质苦寒，若长期饮用，其寒易刺激肠胃，可能导致脾胃功能受损，造成胃痛轻微、大便稀稀、消化不良等脾胃虚弱的表现。
2.加重体质虚寒
寒性体质不足的人本身就怕冷，所以在日常生活中需要补气补血。苦丁茶的性质是凉性的，如果饮用会损害机体阳气，加重手脚冰冷等表面症状，严重者还会出现腹痛、腹泻等症状。
3.不利于风寒感冒的恢复
患风和感冒的人需要多吃一些温暖的东西来帮助驱寒，迅速康复。这时，如果喝苦丁茶，不仅阻断了感冒的发散，还加重了体内的感冒，对感冒的恢复是非常不利的。
4.月经不调
女性的经期处于失血的状态，此时如果喝苦茶会导致气血寒滞，经血排出不畅进而引起痛经或月经不调。
喝苦丁茶有什么副作用 苦丁茶有什么副作用推荐知识
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