肠道益生菌有什么作用
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益生菌现在被认为是生活在肠道中的有益细菌，可以这么说。但是，有些人的肠道功能并不完善，所以说益生菌缺乏是很严重的，所以现在肠道益生菌的出现，可以成为目前人们会关注的，那么肠道益生菌有什么功能。
肠道益生菌有什么作用
说到肠道益生菌，它们调节肠道菌群。可以说，它们可以修复受损的肠黏膜，促进肠道细菌的正常化，维持肠道功能的正常运行，具有一定的作用。另外，它可以改善乳糖不耐症的症状，因为有很多人在摄入乳制品后，会出现腹胀和腹痛，这样的益生菌，可以促进人体肠道的消化吸收，还可以直接作用于人体的免疫系统，从而提高人体的免疫力，进而可以发挥免疫活性，增强人体的抵抗力。
肠道益生菌的作用是什么？现在看来，这种益生菌对人们的身体有很多好处。正因为如此，据说对于一些肠道功能不好或者不完善的人来说，在日常生活中也需要注意益生菌的补充，从而调节肠道。
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