吃辣下巴长痘怎么办 吃辣下巴长痘怎么处理
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在一些南方地区，很多人都特别喜欢吃辣椒，因为南方的天气潮湿，吃辣会起到很好的防寒效果，但是很多人不能吃辣，一吃辣就会长痘痘，那吃痘痘怎么办呢？在下面和我一起看看吧。
吃辣下巴长痘怎么办
一般来说，辛辣的食物很可能是由热引起的。我们的解决方法是祛火，我们可以吃一些滋阴清热、解毒消肿的药。除此之外，还可以用针灸来达到拔火罐按摩的效果。除了我们平常的生活，我们一定要注意休息，劳逸结合。
心理上，在心情上一定要保持愉快的心情，不能长时间处于高压环境中，这样特别容易导致内分泌紊乱，造成油脂分泌不平衡，从而产生痤疮现象。另外，对于一些十几岁的朋友来说，一定要少吃辛辣油腻的食物和甜食，虽然那些辛辣油腻的食物口感更好，但是对身体的伤害不是暂时的，我们可以多吃蔬菜水果，保持大便通畅，这样对皮肤是很好的保养。在日常生活中，一定要注意皮肤的清洁和保护，养成良好的洗涤习惯。对于一些痘痘的形成，我们不要机械挤压，以免引起感染。
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