1. 纽瓦克

纽瓦克是新泽西州最大的港口城市，也是大纽约市的一部分。位于纽约州东北部帕塞克河口，大西洋上的纽瓦克湾，位于纽约州曼哈顿以东14公里处；人口275,000(1990年)，其中约58%是黑人：大都市区，包括埃塞克斯等县，占地2,642平方公里；殖民地于1666年建立；1830年后，随着铁路的修建和通往宾夕法尼亚煤田的莫里斯运河的开通，工业开始发展。这座城市建于1836年。

2. 泽西市

泽西城是美国新泽西州的第二大城市(仅次于纽瓦克)。泽西市位于新泽西州东北部，是哈德逊县的所在地，总面积为14.87平方英里，水域面积为6.19平方英里。这座城市是哈德逊和海肯塞克半岛上的一个港口，纽约湾在上面，纽瓦克湾在下面。泽西城1998年的人口为228,537人。

3.帕特森

帕特森是新泽西州东北部瀑布线的一个城市。它靠近帕塞伊克河，是大纽约的卫星城群之一。人口139,000(1984年)。18世纪下半叶，利用帕塞伊克河瀑布的水力，开始发展棉纺织工业。19世纪中叶，它成为美国著名的丝绸织造工业中心，被称为“丝绸之城”。

4. 伊丽莎白

5. 特伦顿

特伦顿是新泽西州的首府、工业城市和文化中心。河港口。位于该州西部，特拉华河的尽头，费城西南45公里处。

除了新泽西的这五个主要城市外，还有卡姆登、克利夫顿、东奥兰治、帕塞克、联合城、巴约纳、维恩兰、新不伦瑞克、哈肯萨克、大西洋城、蒙特克莱尔、霍博肯、莫里斯敦、普林斯顿、开普梅等城市。

新泽西州是美国第四小、人口最稠密的州。它的别名是“花园之州”。美国东部的华人也被称为忻州。新泽西州通常划分为大西洋中部地区，在美国属东部一州，也可划分为东北部。

新泽西州北与纽约州接壤，东与大西洋接壤，南与特拉华州接壤，西与宾夕法尼亚州接壤。新泽西州的部分地区被划分为几个主要的都会区，其中最大的是纽约都会区，以及费城和特拉华峡谷地区。

参考文献：百科全书-新泽西

美国新泽西州有哪些城市推荐知识