西红柿皮有营养吗 西红柿皮不消化被拉出来
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西红柿是我们日常生活中很常见的食物。它们经常被当作蔬菜食用。有些人在煮西红柿的时候喜欢去皮，认为西红柿的皮没有营养，只吃西红柿的果肉。那么番茄皮真的没有营养吗？
西红柿皮有营养吗
其实番茄皮很有营养，番茄皮中含有非常丰富的番茄红素和膳食纤维成分，这两种成分对我们人体非常有益。所以建议煮西红柿时不要去皮，甚至不要吃皮。但清洗番茄时一定要注意要洗净番茄皮，将被农药或灰尘覆盖的番茄清洗干净后再烹饪。
西红柿皮不消化被拉出来
有些人吃完番茄后，番茄皮还没有消化就用大便拉出来，这种情况主要是由于我们的消化系统功能受到影响，导致排出的番茄皮还没有消化。当然，番茄皮中含有大量的纤维素，纤维素在肠胃中消化的时间比较长，所以番茄皮的消化时间比较长，很容易出现番茄皮不消化而被拉出来的情况。
从上面的描述，我们可以知道西红柿皮是有营养的，同时也知道西红柿皮没有被消化就被拔出来的现象，这是比较正常的。如果我们认为番茄皮需要更长的时间来消化，我们也可以选择在烹饪番茄时去皮。
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