小孩子天天喝豆浆好吗 小孩喝豆浆好吗
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我们都知道豆浆不仅营养丰富，而且味道好，容易消化，特别是对孩子来说是一种很棒的早餐食品，但是我们经常把豆浆当早餐喝。但是孩子们每天都喝豆浆吗？让我们一起看看。
小孩子天天喝豆浆好吗
因为豆浆是凉性的，如果有胃寒，或者吃了消化和胃不太好爱打嗝，而且脾虚经常出现腹泻胀痛，最好不要天天喝豆浆。因为豆浆在我们身体代谢过程中会产生核酸尿酸，所以一般对于尿毒症患者来说是不适合喝豆浆的，有肾功能不是很好的，肾衰竭的患者也不要喝豆浆，因为豆浆里面的植物蛋白会增加患者的肾脏负担。
另外，我们在吃豆浆的时候，也要注意以下几点：豆浆不能和鸡蛋搭配，不要把生鸡蛋放在豆浆里拌着吃，这样鸡蛋里面的蛋清会和豆浆里面的胰蛋白酶结合，不容易被人体吸收。其次，不要空腹喝豆浆，如果空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质会在人体内转化为热量，被身体消耗掉并不能起到补充能量的作用，另外，豆浆也不适合每个人都喝，豆浆的一般性质比较平和，容易腹胀的人不适合喝豆浆。
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