窦性心动过缓如何改善 窦性心动过缓的调理方法
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窦性心动过缓，很多人可能不知道它是什么，但为了改善它，首先我们需要认识它并了解它，每分钟低于60次的窦性心律被称为窦性心动过缓。它可以在健康的成年人，特别是运动员，老年人和睡眠中看到。其他原因有颅内压升高、高钾血症、甲状腺功能减退、体温过低等。让我们来看看如何改善窦性心动过缓。
窦性心动过缓如何改善
经过以上的简单了解，我们就知道什么是窦性心动过缓了，那么有哪些方法可以改善呢？让我们明白：去医院定期检查治疗；保持室内通风；生活中要保暖；注意个人卫生；防止兔子接触二手烟和吸烟；预防大便干燥，多喝水，多吃蔬菜、水果。饮食以清淡为主；只有这样才能有效的改善窦性心动过缓，才能更快的恢复。
知道如何改善后，我们有什么办法来调节窦性心律失常呢？我们可以调整饮食方式，如炖羊肉枸杞汤、鳗鱼猪肉汤、粥等，也可以多做有氧运动。最后，我们必须每天保持愉快的心情，这对康复至关重要。
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