小孩吃什么变白最快最有效 怎么让小孩变白
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有的孩子皮肤发黑，宝妈想让宝宝的皮肤变白，就想给宝宝一些皮肤美白的方法，但效果未必好用。宝妈平时可以给孩子吃一些美白皮肤的食物，这样的美白方法没有副作用，孩子吃什么美白最快最有效呢？
小孩吃什么变白最快最有效
孩子平时要吃一些富含维生素的食物，因为富含维生素的食物有利于美白皮肤，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、橙子等富含维生素C的水果，维生素C可以很好的美白皮肤，有利于抑制黑色素的沉淀，所以有利于皮肤美白。柠檬和蜂蜜可以美白皮肤，柠檬中含有丰富的维生素C，蜂蜜可以滋润皮肤，但孩子最好少吃蜂蜜，可以用蜂蜜和柠檬水清洗皮肤。牛奶可以美白皮肤，牛奶不仅可以美白，还可以很好的保养皮肤，皮肤会变得柔嫩光滑，牛奶可以喝，还可以洗脸。夏天带宝宝外出时要做好防晒措施，以免紫外线晒黑宝宝。
这是孩子们吃的东西，能最快最有效地变白。你可以用淘米水美白皮肤。你可以用洗米水给孩子洗脸。你也可以用米水擦拭身体来美白皮肤。洗米水美白法要坚持一段时间比较好。
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