泡柠檬用开水还是温水泡 泡柠檬的好处
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大家比较熟悉的柠檬，营养丰富，维生素含量非常高。对于人体来说，适当饮用柠檬水不仅可以保养皮肤、美白祛斑，还可以杀菌消毒，提高人体免疫力。但是泡柠檬用沸水或者温水泡很多朋友都不是很了解，下面一起来了解一下吧。
泡柠檬用开水还是温水泡
你想把柠檬泡在热水里还是温水里？其实一般泡柠檬都会选择新鲜的柠檬，不仅营养价值高，而且口感更好。但是当你泡柠檬的时候，你是泡在水里还是温水里？泡柠檬时最好用温水。把水烧开，静置一会儿。水温在60到70摄氏度之间。这时，泡柠檬可以在不损害营养价值的情况下把营养成分泡出来。另外，需要提醒大家的是，柠檬最好是用皮泡，因为皮中的类黄酮含量较高，对健康有益。你可以加一些蜂蜜，营养价格会更高，味道会更好。
用沸水或者温水泡柠檬我们应该是了解的，但是再次泡柠檬的时候一定要注意需要切成薄片，这样泡出来的效果会更好。夏天不喜欢喝热饮，也可以泡一下再放进冰箱冷冻，清凉的味道会更好哦。
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