减肥可以吃柿饼吗 减肥能不能吃柿饼
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1、减肥可以吃柿饼。
2. 柿饼中含有多种人体所需的营养物质,如纤维素、碳水化合物、果胶等。减肥期间,可以适当吃些柿饼,对身体有好处。柿饼还有润肺生津的功效,还能帮助肠胃消化。患者在减肥期间一定要注意饮食,一日三餐要固定定量,避免暴饮暴食。在减肥过程中要多喝水,不要喝啤酒,也不要喝碳酸饮料。
减肥可以吃柿饼吗 减肥能不能吃柿饼推荐知识
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