由于孕妇的特殊体质，单纯通过日常饮食就可能出现营养不良，因此需要补充各种营养元素，如钙片、dha等。另外，还有一些孕妇专用的奶粉，比如beextra纯羊奶粉，羊奶粉本身的营养价值就比牛奶粉高，当然价格也会贵一些，孕妇可以喝beextra纯羊奶粉吗？北镇羊奶粉的...

1.披萨可以用微波炉烤。 2.1个披萨胚，奶酪丝适量，披萨酱适量，青椒、红椒少许，培根少许，洋葱少许，蘑菇少许，玉米少许，青豆少许，胡萝卜少许。 3.自然解冻半成品披萨胚(捏它的周围和中间，直到它感觉柔软和凹陷)，把它放在烤架上，用硅胶纸覆盖。 4...

1.按快捷键Win+G调出XBOX条 2.将“性能”模块切换到左下角的“FPS”选项卡，点击“请求访问”按钮 3.屏幕上会弹出UAC提示符。点击“是”按钮 4.接下来，重新启动计算机 6.再次打开游戏，切换“FPS”选项卡。FPS开始正常监控...

如何消除痘痘 新鲜苦瓜洗净切成块，与排骨一起炖煮，只要放适量盐，一小时为最佳。因为苦瓜还含有大量的维生素C和维生素B1，可以清热解毒，对痤疮有很好的治疗效果。经常饮用可以滋润皮肤。长期缺乏会使容易长痘的皮肤上的细胞处于明显的亚健康状态。做好补水，让每一个受...

1.煎炸前先把菠菜焯水，因为菠菜中含有大量的草酸。如果不焯水，就会与体内的钙结合，产生草酸钙晶体，轻者引起缺钙，重者甚至引起尿路结石。 2.另一方面，菠菜口感偏涩，焯水后可大大减轻。 3.你可以先洗菠菜，然后把它放在滚烫的热水里焯一下。你可以煮10秒钟...