1、经常睡懒觉，现在越来越多的年轻人爱睡懒觉，不是他们不想有自己的事情要做，而是他们对生活没有动力，承认多睡还能活一整天，这也是自制力差的错觉，不是自己想活，就是活一天就是一天。

2、生活不规律，自制力差的人不仅生活不规律，经常晚睡晚起，在这样不规律的生活中，你的工作和生活都能有很好的表现，那就奇怪了，所以想要有规律的生活，就要早起早起，每天有很多时间等着你去浪费，不要让自己把这些坏习惯带到未来。

3、消费超出范围，每天花钱如流水，但自制力差的人会超出自己的预算范围，如此大的成本，不仅让自己的生活吃不下饭。节奏，没有很好的把握，怎么活，所以我们一定要有自己的消费水平和范围，不要超过这个范围。

4、从不去运动，自制力差的人经常呆在家里，也就不去了，觉得在家里比在外面强壮多了，尤其从不去运动，说到运动可以强身健体，可以让我们拥有一个好的身体，为什么不去运动呢，不运动的人，越容易生病，越懒。

5,对未来迷茫，在生活中，我们有一个困惑的态度未来，不知道未来的路要走，不知道什么样的未来控制他们，但是这样的人往往反映在自控力很差，并没有对自己的期望，没有想法，整天不知道自己在做什么，在生活中是一个个人，没有想法，只是工作，工作，没有自己的思考和想象空间。

6、容易忘记的事情，整天都不知道自己在做什么，前一秒还在想自己要做什么，后一秒不知道自己要做什么，这样容易忘记的事情，说明他没有正常的习惯，而且自律能力很差，所以一定要严格要求自己，让自己改掉这些坏习惯。

7、爱抱怨，总觉得命运不公平，让生在不富裕的家庭，不去生活和生活，只要好好享受生活就行了，但你还在这里爱抱怨，让你过着这种忙碌的生活，甚至让你觉得这种生活会被压得喘不过气来，这就是自我控制能力差的表现，你必须自律，你还有路要走。

8、三分钟热度，做什么都行，没有三分钟热度，否则你做什么都成不了，而你在别人眼里，你是没用的人，是废物，你以为你能做什么样的大事。自制力差很容易让自己做的事情只有三分热度。

9、人生是没有计划的，人一定要有计划，一定要有自己想做的事，否则一生碌碌无为，不知道自己在做什么，说明你的自制力很差，不仅如此，人生没有计划，没有动力，总是让自己不工作。

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