视力不好怎么改善，要怎样才能恢复
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现在有很多上班族，因为长期面对电脑，所以导致他们的视力很容易出现一些不好的情况，包括电子产品的增多，也会对人的视力产生一定的影响，那么视力不好怎么去改善，尤其是当视力不好的时候，怎么去恢复呢。
视力不好怎么改善
首先要做的是找出视力不佳的原因。如果是近视、远视、散光引起的，首先验光后配戴适量的眼镜，如果是眼疾引起的，就要适当治疗眼疾，改善视力。例如，白内障引起的视力下降可以通过手术治疗。由于角膜炎、红血炎、视神经炎等炎症，需要进行抗炎治疗。此外，还需要注意长期用眼，注意适当休息，多吃富含维生素A的食物，注意眼卫生，才能改善视力不佳的情况。
视力不好怎样恢复
经过长时间的工作和学习，可以通过遥远的方式看远处的东西，可以帮助恢复视力，此外需要吃大量含有维生素的食物，如鱼、肝、胡萝卜、黄花菜、苹果等。保持正确的眼姿，有效保护视力。滴上眼药水，闭上眼睛休息。不要用手揉眼睛。平时空闲的时候，也可以按摩眼周，闭上眼睛，轻轻地按摩太阳穴周围，这样也可以有利于视力不佳的恢复。
视力不好怎么改善，对于现在的人来说，如果有视力不好的情况，想要改善，还是需要注意这样的几点，然后才能有效的改善视力不好的情况。
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