软胶囊是从鳕肝中提取的油，富含A和D3，被称为“液体黄金”。鱼肝油污染少，含有维生素A、D3和DHA，比鱼肝油好得多。鱼肝油。主要成分是维生素A、D3和DHA。食用鱼肝油可以补充钙质，预防夜盲症，还可以调节大脑，促进大脑发育。维生素D3，可以帮助人体吸收钙，所以即使在补充鱼肝油的同时，也可以补充钙，没有冲突。鱼肝油软胶囊的功效和作用是什么？

鳕鱼肝油软胶囊的功效与作用

1、补充钙

婴儿没有钙就不能生长。缺钙会影响骨骼和身高的发育。如果你想让宝宝长出一双大长腿，请记得给宝宝吃点鱼肝油软胶囊。鱼肝油软胶囊和维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙质，不用担心缺钙不足。

2、养护眼睛

鱼肝油软胶囊中含有丰富的维生素A，相信大家都熟悉维生素A，吃胡萝卜可以预防夜盲症，主要是因为胡萝卜中含有维生素A，这种营养元素可以使眼睛即使在黑暗的环境中也不会“失明”。

3、益智大脑

鳕鱼甘油除含有维生素A、D3、欧米伽-3脂肪酸外，还含有DHA、DPA，适当食用鱼肝油软胶囊，分分钟吃出最高的脑智。

4、促进骨骼牙齿生长

鱼肝油软胶囊中所含的维生素D，不仅能促进人体对钙的吸收，还能防止钙的流失。同时还可以加速脂肪等一些营养物质的分解，增加肝脏中肝糖的分泌，可以为机体的生长储备足够的能量。维生素D在促进钙的吸收和利用方面起着非常积极的作用，因此可以维持牙齿、骨骼等器官的组织生长需要。

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