轻微中风吃什么好 轻微中风怎么办
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我们也知道老年人到了一定年龄抵抗力会下降，有时再加上一些不良的生活习惯容易导致中风现象的发生。作为老年人和儿童，我们怎样才能有效地避免中风呢？小中风吃什么好。让我告诉你一些技巧!
轻微中风吃什么好
对于轻度，小编建议多吃水果，因为水果也特别方便人们吃，尤其是柚子营养丰富。除含有碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养物质外，还含有糖苷、胰岛素等生理活性物质。柚子肉中的维生素C非常丰富，因此柚子肉具有降低血脂、降低血液粘稠度、减少血栓形成、预防脑血管疾病等功效。你也可以吃橙子，橙子富含维生素C、胡萝卜素，可以软化和保护血管，降低胆固醇和血脂。
其实柠檬对中风也有帮助，只是很多老人可能不习惯吃，所以吃山楂也是不错的选择，山楂味温和，酸甜可口，有消食养胃、活血化瘀、收敛痢的功效。现代研究发现，山楂中所含的脂解酶能促进脂肪类食物的消化，山楂中所含的黄酮类牡荆素是一种强抗癌药物成分。小中风吃什么好，上面的讲解，希望对大家有所帮助!
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