吃虾能喝绿茶吗 吃虾能和绿茶一起食用吗
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1. 吃虾，喝绿茶。这两种食物之间没有不良影响，这两种食物放在一起，还能帮助身体补充营养，对身体有一定的好处，不会对身体造成严重的伤害。
2、绿茶是茶叶的一种，绿茶中含有一定的氨基酸，还含有维生素、茶多酚、咖啡因和叶绿素成分，咖啡因和茶多酚能刺激胃肠道，加速胃肠道蠕动，促进胃肠道脂肪物质排出。虾属于海产品，富含蛋白质，还含有磷、铁、钙等元素，适当食用虾类，有助于补充营养，可以改善身体营养不良、虚弱的状态。虾的营养成分和绿茶的成分之间没有冲突。一起食用后，营养成分能被人体正常吸收，不会降低食用价值，也不会对身体造成伤害，所以可以一起食用。
3、绿茶中含有茶多酚等成分，一般不建议过量摄入，否则可能造成肠胃负担，容易出现腹胀、腹痛、恶心等症状。而且虾中含有嘌呤、胆固醇等成分，对于健康、痛风和尿酸高的人来说，需要注意控制摄入量。
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