夏枣能存放多久 夏枣什么时候吃最好
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夏枣作为一种富含维生素C的水果，其中含有多种微量元素和糖，可以保护肝脏和肝脏，并有一定的镇静作用。夏枣一般在6、7月份成熟，炎热的夏季鲜枣能储存多久，夏枣最好什么时候吃，下面简单解释一下。
夏枣能存放多久
建议在三天内采摘或购买的新鲜夏枣食用，同时食用新鲜的夏枣，可以保持夏枣所含的营养成分。另外，夏枣如果放在温度为0~ 4的冰箱中，可保存15天以上。如果不放在冰箱里，把新鲜的枣放在密封袋或保鲜盒里，放在阴凉通风的地方，以延长它们的新鲜度。
夏枣什么时候吃最好
俗话说“一日三枣”，上午10点左右吃枣，或下午34点左右吃枣，早餐后2小时为佳，此时脾胃活跃，有利于枣子营养的吸收，而且枣子中含有糖分，还可以为身体提供能量。另外，新鲜的枣最好在三天内吃完。吃新鲜的枣子，可以最大限度地利用枣子中所含的丰富营养。
红枣有滋补脾胃、养血补气的功效。气血虚、脾胃功能差的人宜多吃。每天吃8 ~ 10颗枣。需要注意的是，痰溏偏密的人要慎食，因为大枣属热性，会助火清热。夏枣可以储存多久，什么时候吃夏枣最好，最好是吃生鲜期。
夏枣能存放多久 夏枣什么时候吃最好推荐知识
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