筋膜炎应该怎么治 筋膜炎吃什么水果好
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筋膜炎在日常生活中比较常见。特别是当很多人在过度疲劳后，没有得到及时的休息，很容易导致腰部和关节部位的筋膜炎。当患筋膜炎时，会影响患者的生活和工作。那么筋膜炎应该如何治疗呢？
第一，筋膜炎应该怎么治
一般来说，筋膜炎的治疗主要分为药物治疗、物理治疗、运动治疗和阻滞治疗等。当然，如果保守的药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。如果是急性筋膜炎，一般可服用抗炎镇痛药物，对症治疗，可有效缓解患者的肌肉紧张和疼痛。
如果筋膜炎患者还伴有精神焦虑、情绪紧张等症状，可按照医嘱服用镇静药物和抗抑郁药。此外，患者还可拉伸筋膜炎部位，放松肌肉，缓解筋膜压力。
第二，筋膜炎吃什么水果好
筋膜炎患者平时可多吃富含维生素a、b、c的食物，如苹果、西红柿、橙子等。这些水果很好吃。除了这些水果外，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛奶、豆腐、豆制品等。
当患筋膜炎时，除了要配合医生进行治疗外，还需要注意在专业人员的指导下对筋膜炎部位进行拉伸训练，同时要严格控制饮食，因为筋膜炎是复发性的，即使治疗后也容易复发。
筋膜炎应该怎么治 筋膜炎吃什么水果好推荐知识
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