粗盐减肥法效果怎么样 粗盐减肥法不适合人群
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社会上越来越多的人都在减肥，市场上有各种各样的减肥产品，减肥的方法也各不相同——运动健身、减肥茶、饮食应有尽有，也有一些民间方子说用粗盐减肥，真的有用，有没有效果？让我们跟着小编一起来看看吧。
粗盐减肥法效果怎么样
减肥这个词，我们每天都能从不同的人口中听到，粗盐减肥方法有效果，效果是怎样的呢？如果每天洗澡前，可以在身体想减肥的部位涂上适量粗盐，约15分钟后轻轻按摩。这种减肥方法的原理是基于粗盐出汗的作用，可以排出体内多余的水分，并促进皮肤的新陈代谢，消除体内的废物，加上粗盐可以软化污垢，补充体内的盐分和矿物质，所以粗盐可以帮助减肥，还可以使皮肤变得细腻、粉嫩、紧致。
既然粗盐真的可以有一点减肥的效果，那么粗盐饮食并不适合任何人群。水肿型肥胖、单纯性脂肪型肥胖、肌肉型肥胖都不适合用粗盐减肥的方法。对于这类肥胖我们建议还是采取多运动、控制饮食、或结合减肥的方法。
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