女性如何保护卵巢保养
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女性如何保护卵巢？你听说过月经不调吗？这是现在很多女性都会得的一种疾病，顾名思义，这当然是月经的炎症，它也大致可以分为两种，月经周期异常和血容量异常，当然月经不调更严重，所以对于患有这种月经不调疾病的患者，为了不导致更严重的后果，一定要注意卵巢的保养。
其实，良好的心态比任何方法都更能维持卵巢功能。现在，人们的生活水平在不断提高，社会发展越来越快，但是随之而来的一个大问题是，人们吃的更好，但是运动的更少，生活和工作的压力也越来越大，从而导致卵巢早衰。更年期、闭经、更年期综合征、不孕症层出不穷，所以现在越来越多的人关心改善卵巢功能，提高卵巢储备能力。
那么女性如何保护自己的卵巢呢？根据研究，长期疲劳，精神紧张或抑郁，月经经常不正常，所以一定要保持好心情。而且我们在月经延迟的时候一定要去医院做一次定期的检查，这样才能找出造成我们月经延迟的具体原因是什么，及时进行卵巢保养。
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