经期吃木瓜影响月经吗 月经期可以吃木瓜吗
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女性在月经期间应该注意一些食物，严格来说，月经期间应该避免食用性冷淡较大的水果和蔬菜，那么，月经期间吃木瓜会影响月经吗？
经期吃木瓜影响月经吗
中医认为木瓜属于寒性水果之一，具有健胃消化、滋补泌乳的功效。木瓜是维生素A的丰富来源，它有助于身体合成雌激素。不过，在月经期间，女性应选择红糖姜茶等温热饮品服用适当。痛经女生更关注月经期间吃木瓜是否影响月经的问题。如果一定要吃木瓜，可以选择用木瓜和排骨做汤。或者木瓜和猪脚一起炖煮后，食用效果更好。它可以补充人体流失的胶原蛋白。木瓜是一种寒冷的水果。月经期间服用过多会导致痛经的症状。因此，不建议在月经期间进食。
另外，月经期间不要吃太刺激的食物，可以服用一些温热的辅食材料。因为木瓜中含有木瓜碱，可以促进人体血液循环，达到降血压的效果。女性的经期更加敏感和脆弱。吃太多木瓜会引起子宫收缩，从而引起腹痛。木瓜会影响月经吗？除了以上。你还需要注意在月经期间保持愉快的心情，并保持适当的睡眠时间表。
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