维生素e的作用 解密维生素e的三大作用
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维生素e是一种脂溶性维生素，又称“生育酚”，是与动物生殖功能密切相关的一种物质。那么维生素e到底有什么作用呢？今天小编就带大家学习一下。
维生素e的作用
1.治疗胃溃疡
维生素e可以保护体内容易氧化的物质，从而减少氧化脂肪的产生，促进毛细血管和小血管的增生，增加组织的含氧量，促进溃疡部位的愈合。常用于治疗胃溃疡，治疗效果明显优于胃舒品、雷尼替丁。
2.防治心脑血管疾病
维生素e可以防止动脉表皮细胞“起泡”，减少中老年人动脉粥样硬化的发病率。更多的实验表明，适量的维生素e可以有效预防高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病。
3.祛斑祛皱
维生素e具有很强的氧化作用，它能消除老细胞沉积的脂褐素，达到祛斑的目的。还可以提高细胞的功能，使其发挥原有的作用，减缓组织细胞的凋亡，促进新细胞的分裂，从而减少皱纹的产生。
虽然维生素e有很多功效，但它也有一定的副作用。过量使用会引起性激素分泌、荨麻疹、接触性皮炎等症状。
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