个人卡就是社会保障卡。社会保障卡具有一卡通多种功能。例如，第一张可以作为身份证，你不需要带那么多卡 第二可以作为银行卡使用，退休的人也可以领取养老金 第三可以用于医疗报销，当地住院可以用卡报销，去外地也可以用卡报销，现在全科门诊可以在当地报销，一些药品...

1.超额交付是指快递超出交付范围。 2、快递，又称快件或快件，是指物流企业(包括货运代理)通过自身的独立网络或联合合作(即联网)，将用户委托的文件或包裹，快速、安全地送达收件人家中或手中。 3、表达有广义和狭义之分。广义上的快递是指任何货物(包括大宗货...

越清楚越好...

1.在制度启动时已满60周岁且未享受城镇职工基本养老保险的，不需要缴纳基本养老金，可按月领取基本养老金。但其子女符合参保条件的，应当参保缴费。 2.制度启动后，年满45周岁及未满60周岁者按年缴费，并允许补缴(累计缴费不超过15年)。 3.制度实施时，...

50岁以后最好的锻炼方式是什么？50岁以上，有钱、有闲、身体好，是人生的最高境界。 然而，50岁以后，各种身体机能开始衰退。大多数人的体力不如从前了。越来越多的人开始意识到身体健康的重要性。 没有运动基础的人开始想办法运动，经常运动的人更注重运动方法的...