菊花决明子茶的喝法 菊花决明子茶可以减肥吗
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菊花决明子茶主要是以菊花和决明子为原料来饮茶，因为它有清肝明目清热解毒的功效，所以受到很多上班族和眼睛过度的人的青睐，那么你知道菊花决明子茶的饮用方法和菊花决明子茶是否可以减肥吗？让我们来看一看。
菊花决明子茶的喝法
菊花决明子茶有很多，可以用沸水冲泡菊花和桂皮种子，可以添加其他成分，如枸杞或糖，首先将适量的菊花和桂皮种子，然后洗净备用，桂皮种子放进热锅里爆炒，直到没有水，到目前为止，决明子摊位凉爽一些可以磨成粉，然后加入适量的菊花，用沸水冲泡，也可适当加入枸杞等，效果会更好。
菊花决明子茶可以减肥吗
菊花决明子茶菊具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的功效，决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。两者都以喝清肝、清目、清热解毒为原料，决明子虽然有润肠通便的作用，但是菊花决明子茶对减肥的作用是很轻微的，减肥是一个长期的过程，还需要结合饮食和运动，并不是说喝菊花决明子茶就能减肥。
以上是关于菊花决明子茶的饮用方法和菊花决明子茶能减肥的相关内容，另外，服用菊花决明子茶的时候建议在白天，因为决明子有利尿作用，晚上服用可能会出现频繁夜尿、失眠等症状。
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