舌头边缘有齿痕是什么原因 舌头边缘有齿痕怎样调理
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在我们的日常生活中，我们经常会发现一些其他的身体症状，比如突然流鼻血，脸上长粉刺和雀斑，或者舌缘出现牙印。那么，当我们的舌头边缘有牙印时，我们应该怎么做呢？舌头上的牙印是什么造成的？
第一、舌头边缘有齿痕是什么原因
一般来说，舌尖上的牙印表明我们的脾脏出了问题。当牙印出现在我们的舌缘时，很大程度上是由于我们的脾虚和湿气太重。当我们湿气重脾虚时，就会出现身心疲惫、食欲不振、舌尖上有牙印等症状。如果症状不严重，我们也不必太过担心。我们可以调整自己的身体，减轻症状，尽快恢复过去的精神。如果情况严重，你需要去医院。
第二、舌头边缘有齿痕怎样调理
那么当我们在舌缘出现牙印的时候该如何调理身体呢？首先是补脾以滋润。在日常生活中的饮食方面，我们要少吃生冷、高糖、高脂的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，多吃健康的水果蔬菜，祛除体内水分，保护脾胃健康，早睡晚睡，规范作息。
以上就是舌缘出现牙印的原因，以及舌缘出现牙印时如何调理身体的答案。我们在日常饮食中要少吃冷食，多喝水，早睡早起少熬夜，就可以减少舌缘牙印症状的出现。
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