骨折吃什么水果好 骨折可以吃什么水果
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在日常生活中，人们经常会遇到运动损伤甚至骨折。骨折并不致命，但对身体的影响也很大。骨折后要注意调理身体，以免影响健康。人们说生病的时候应该多吃水果，骨折也不例外。那么，骨折吃什么水果好呢？
骨折吃什么水果好
首先，骨折不宜吃冷性水果，所以尽量选择温性水果来吃。苹果是最常见的水果，无论什么体质的人都适合吃苹果。吃苹果骨折可以适当补充身体的营养。骨折后身体不好，可以吃一些容易消化的水果。西瓜、芒果、香蕉等食物属于凉性水果，骨折后应少吃，否则会引起寒气侵袭，不利于恢复健康。大多数骨折患者的食欲都不是很好，可以选择一些开胃的、中性的水果来吃。百香果和橙子、鲜枣、猕猴桃都是不错的选择，因为这些食物富含维生素，还能开胃滋补，对身体有很大的好处。平时除了吃水果，也要多吃蔬菜，骨折需要补充足够的维生素c。
骨折吃什么水果好？尽量吃富含维生素c、中性、有助于消化的水果。寒性水果应尽量少吃，否则不利于恢复健康。
骨折吃什么水果好 骨折可以吃什么水果推荐知识
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