碧根果药用价值有哪些 哪些人不能吃碧根果
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现在大家的生活水平提高了很多，对于食物的要求也越来越高，很多朋友都喜欢吃坚果类食物，比如碧根果，它含有很多营养元素，对身体有很好的保健作用，除了很多意想不到的作用，碧根果的药用价值是什么呢？这里是一个简短的介绍。
第一，碧根果药用价值有哪些
碧根果其实是美洲山核桃的果实，又名长寿果，可以加强肾的想象，滋润肌肤，黑头发，补气。它含有多种蛋白质和氨基酸，多种维生素，具有很高的营养价值，可以降低血脂，强身健脑。对于体质较弱的人，如失眠、神经衰弱等，也有很好的治疗价值。每天早晚吃几颗山核桃，有很好的补益作用。据说，曾经的艺术家梅兰芳每天都喜欢吃山核桃，使她的皮肤看起来嫩滑，肤色光滑。
第二，哪些人不能吃碧根果
这里所说的都是忌讳的人，如阴虚、火旺、腹泻者不宜食用，此外咳嗽、痰多、热、便稀腹泻者也不宜服用。值得注意的是，bigan水果也是一种坚果，热量比较高，吃多了容易发胖，所以肥胖的人建议少吃，一天五到八个就行了。另外，吃大根果要避免和白酒一起吃一片，白酒心甘情愿大热，属于热食，如果一块吃了，就会有血热，甚至出现咯血症状，这一点我们要警惕。
碧根果的药用价值什么大家都清楚了，主要是含有很多的营养成分，有补脑益体、补肾益气的作用，所以是不可多得的美味佳肴。
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