碧根果孕妇可以吃吗，碧根果对孕妇有损害吗
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为了迎接一个清新可爱的生命的到来，爸爸妈妈在怀孕期间都非常细心细致。那么抗氧化、抗衰老的碧根果孕妇能不能吃，碧根果对孕妇有什么危害呢？接下来我会详细告诉你。
碧根果孕妇可以吃吗，碧根果对孕妇有损害吗
根据科学研究，一公斤山核桃的营养价值相当于五公斤鸡蛋或九公斤鲜奶。碧根果含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，能很好的补肾、养颜、补水、润肤、黑头发。套香又营养的大根水果，一般人群都可以吃，孕妇经常吃对身体也有好处。它不仅对孕妇的身体有益，经常吃山核桃果还可以促进胎儿大脑的发育，可以使胎儿大脑更加健康，甚至对开发智力有一定的作用。而且，孕妇长期食用大根水果可以滋润肌肤，美容养颜。虽然块根水果可以抗氧化、抗衰老、治疗神经衰弱、增强记忆力，但不要吃太多。
总之，答案是显而易见的：是的，它可以吃，而且对孕妇没有伤害。
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