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醋泡黑豆的正确吃法是什么 醋泡黑豆的正确吃法

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1. 将黑豆放入碗中,加水清洗,取出干水控制。

2. 在锅中,将黑豆炒至表皮破裂,然后倒出,冷却。

3.取一个玻璃瓶,清洗干净,将烤好的黑豆倒入玻璃瓶中。

4、再将醋倒入玻璃瓶中,不要灌满,不要溢出黑豆即可。

5. 然后用保鲜膜封好,放入冰箱保存7天后即可食用。

6、醋泡黑豆的正确吃法:把醋豆拿出来直接吃,也可以把醋豆拿出来和蜂蜜混合吃,一般每天一次,一次8粒。

醋泡黑豆的正确吃法是什么 醋泡黑豆的正确吃法推荐知识

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