睡前喝豆浆好吗 睡前可不可以喝豆浆
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1. 睡前两小时内最好不要喝豆浆。因为这个时候喝水不能吸收，容易造成体内堆积。
2、喝豆浆还需要注意些什么。避免饮用生豆浆，避免在豆浆中打蛋，避免带药饮用，避免填充保温瓶，避免过量饮用，避免空腹饮用豆浆。
睡前喝豆浆好吗 睡前可不可以喝豆浆推荐知识
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