煲什么汤可以暖宫 宫寒的人怎么调理
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大多数女性在平时不注意饮食，喜欢吃一些冰激凌、冷饮或者冬天不注意暖腹，就很容易引起宫寒，这种情况会导致女性月经紊乱和痛经，当女性朋友发现自己患了宫寒，想要通过饮食来调整，那么，有什么汤可以暖宫呢？
煲什么汤可以暖宫
姜红糖水是温宫的首选。患宫寒的女性可以用红糖半斤加生姜150克，然后记得把姜剁碎，蒸30分钟后分成7份，月经后第二天开始服用，连续7天，生姜和红糖都是温食，温宫效果很好；还有就是水鱼汤，其实水鱼汤可以注意中医的养气，鱼汤的作用是帮助增加白带的拉丝，如果白带能拉得更好，可以更容易怀孕，经过宫寒的介绍情况也在逐渐改善，因此，每天经期前后都可以喝一杯鱼汤，根据自己的口味再添加其他食物。
宫寒的人怎么调理
宫寒是指子宫寒。宫寒的病因多是因暴食寒性食物或外风寒侵入子宫所致。女性宫寒的常见症状包括月经不调和不孕。宫寒女性在饮食上要少吃生冷食物，平时要注意保持腹部温暖。同时，可在专业中医指导下服用中药调宫寒汤剂。也可直接服用中药调剂，如莫下妇暖宫丸、“金桂活口”参气丸等。
什么汤可以煮温宫？宫寒的人怎么调理？在本文的内容中，对这些问题都有详细的介绍，希望对大家有所帮助。
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