黄皮的功效与作用禁忌 黄皮营养价值
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黄皮果原产于中国南方，它的品种很多，根据品种的不同，味酸、味甜，味道好，而且黄皮果中充满了宝藏，它的果皮和果核都可以作为药物使用，下面我就来谈谈黄皮的功效和作用有哪些禁忌？如果你感兴趣，请往下看。
黄皮的功效与作用禁忌
黄皮的功效与作用
1、补充营养
黄皮果的营养价值非常高，含有大量的氨基酸、维生素、微量元素等，人体适量食用黄皮，可以为身体补充生命所需的营养，提高自身免疫力，增强体质。而且黄皮的吃法有很多种，可以直接生吃，也可以用来煮、做酱、做凉拌水果等，都是不错的选择，要看人的口味决定。
2、化痰止咳
众所周知，黄皮果具有化痰止咳的功效，这是由于其所含的有效成分。此外，还具有生津解渴、健胃解食的功效。我们平时不妨吃一些黄皮水果，对身体有很多好处!
黄皮的禁忌
黄皮营养丰富，对人体有很多好处，但凡事都有两面性，黄皮也不例外。黄皮是一种含糖量高的水果，不适合糖尿病患者食用，会导致糖尿病患者的血糖升高。而且黄皮的酸度较大，脾胃虚寒、胃炎等人都不适宜食用。
以上就是黄皮的功效和功效的全部禁忌内容，希望大家看完后对黄皮水果有更深入的了解，平时适量吃黄皮水果，不要吃太多，以免对身体造成不良影响。
黄皮的功效与作用禁忌 黄皮营养价值推荐知识
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