苦麻菜是一种野菜，分布在农村的各个地方，而他在我们的生活中，不仅具有药用价值，而且还可以作为一种食材使用，所以很多人喜欢的苦麻菜的功效其实是比较多的，下面就让我们一起来看看。

苦麻菜的功效

1、护肝

苦大麻可以帮助保护我们的肝脏和胆汁，苦大麻中含有一些成分，它可以抵抗一些肝炎病毒，使肝细胞的炎症可以起到一定的消除作用，而且它还可以清除毛细血管胆管，对于肝细胞再生有很好的促进作用，还可以防止肝细胞变性，对改善肝功能很有帮助。

2、镇定

苦麻中含有一些成分，它对神经有较好的镇静作用，它能抑制神经的过度兴奋，对于身体有较好的帮助睡眠的作用，如果你晚上睡不着或者神经兴奋的人，可以适当吃一些苦麻蔬菜。

3、杀菌

苦麻植物中含有多种氨基酸，而且其比例比较合适，对于人体来说可以帮助促进免疫能力的增强，所以可以提高人体的免疫能力，而且由于苦麻植物中还含有一些成分，对抑制一些细菌有很好的帮助，他可以杀菌消炎，并有一定的抗癌作用。

苦麻的功效是比较多的哦，如果你感兴趣的话，那么在生活中可以多了解一下，苦麻也可以用它。

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